專(zhuān)家指出，刷牙還要注意以下問(wèn)題，尤其是孩子，一定要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣：首先是時(shí)間問(wèn)題，如果使用手動(dòng)牙刷，真正刷牙的時(shí)間應(yīng)該在3分鐘左右，使用電動(dòng)牙刷則應(yīng)該是2分鐘，但是目前絕大多數(shù)人只能堅(jiān)持1分鐘甚至更少的時(shí)間。其次，在選擇牙刷時(shí)應(yīng)該盡量選擇刷毛軟、刷頭小、刷毛彈性好、并且刷毛頂端經(jīng)過(guò)磨圓處理的牙刷。此外，大多數(shù)人知道不應(yīng)橫著刷牙，但卻容易忽略很多“區(qū)域”，特別是“大牙”以及牙齒內(nèi)側(cè)。刷牙時(shí)給牙齒分區(qū)，然后一個(gè)區(qū)一個(gè)區(qū)來(lái)刷，這樣就能防止遺漏。臨床最常見(jiàn)的就是因?yàn)樗⒀懒Χ炔划?dāng)造成的牙齒缺損。

　　牙齒表面是牙釉質(zhì)，非常堅(jiān)硬，但靠近牙齦連接處的牙骨質(zhì)卻很脆弱，如果長(zhǎng)年累月地用力刷，不但會(huì)把牙齒刷出紋路來(lái)，甚至?xí)藶榈卦斐裳例X的缺損，在牙齒與牙齦的接合處刷出一個(gè)個(gè)“深溝”，叫楔狀缺損，嚴(yán)重的還會(huì)發(fā)展為牙髓炎，現(xiàn)在很多人吃冷熱酸甜的食物牙疼就是由楔狀缺損引起的。

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